چی به چیه از همه چیه

استروژن و پروژسترون هورمونهای زنانه و مردانه هستند.

خیلی از میوه ها یا عامل تولید کننده هورمونها را دارند و یا خود هورمون را دارند. گیاهان زیر که معرفی می کنم از قاعده مستثنی نیستند.

روی ادامه مطلب کلیک کنید.

این گیاهان عامل مولد استروژن را دارند.

رازیانه - سیب - هویج - دارچین - گیلاس - آلبالو - سیر - لوبیا سبز - رازک - شیرین بیان - نخود فرنگی -

آلو - لوبیا قرمز- ریواس - برنج - چاودار - سیب زمینی - کنجد - لوبیای سیاه - پیازچه - پیاز - گندم - انار -

خرما - چغندر - گوجه - زیتون - خیار - بادمجان - فلفل -کلم بروکلی - جعفری - شنبلیله - بذر کتان - تخمه

آفتاب گردان - یونجه - کدو - سویا - لپه - لوبیا چشم بلبلی - جعفری - شبدر - زنجبیل - آویشن - نعنا - توت

سفید - انگور - انجیر - لیمو - آناناس - کلم - گل کلم - کلم پیچ - تره فرنگی - نخود - عدس - بابونه - طالبی

- خربزه - زرد آلو -  کدو - بادمجان - قهوه - کاکائو -